Heilstein und Mineralien Forum

Viele von uns kennen das: die Tage werden kürzer (und dunkler), und wir werden immer antriebsärmer.

Hier können folgende Hausmittelchen helfen:

Steine
Bernstein: für ein "sonniges" Gemüt
Carneol/Achat: für ein warmes, geborgenes Gefühl
Dumo: der Take it Easy-Stein.

Tee
Johanniskraut-Tee: Johanniskraut nimmt die Kraft der Sonne an den längsten Tagen des Jahres auf,
um sie in den dunkleren Tagen des Winters an uns Menschen abzugeben und bringt so wärmende Sonnenstrahlen in depressive Gemüter.

Aromatherapie
Muskateller-Salbei ist entspannend und krampflösend, bei verstärkter Anwendung kann es auch aphrodisierend wirken.

Farben
warme Farben wie z.B. Orange

Was sonst noch hilft
Auch wenn man so gar nicht raus mag - es ist heilsam, möglichst täglich 1/2 Std. spazieren zu gehen, um wenigstens ein bißchen Sonnenlicht abzubekommen.

Im Februar, wenn ich gar keinen "Sonnenvorrat" mehr habe, gehe ich - wenn es so gar nicht heller wird - auch mal ins Solarium (ist hier sicher umstritten):
die schwächste Dosis mit der kürzesten Zeit reicht. Ich will schließlich nicht braun werden, aber irgendwie fühle ich mich danach wieder aktiver und unbeschwerter.

Liebe Grüße

barbara

Weitere Steine:
- Imperial Topas
- Larimar

Danke Barbara für die Tipps. Da werde ich mir bestimmt noch mal was raussuchen. Für mich kommt der schlimmste Monat noch.
Der November !!!!! Diesen Monat mag ich gar nicht. Morgens lange Dunkel und Abends früh Dunkel.

Das mit der Sonnenbank finde ich gar nicht schlimm. Ich oute mich auch. Ich gehe auch, gerade mal im November unter die Sonnenbank.
Dann geht es mir wieder ein wenig besser. Vitamin D halt. Es tut Frau immer wieder gut. Auch wenn es nur 5 Minuten dauert.

Hi,

grad bei heftigen Deprischüben nehme ich immer ne Kombi aus Dumortierit und Moldavit. Hilft vor allem, wenn es um existentiell begründete Depressionen handelt.
Wenn's ganz extrem wird kommt noch ein kleiner Phenakit dazu.

lg - Raphael